随着弹性退休政策的实施，1980年出生的女性职工群体正面临退休年龄的阶段性调整。这一改革通过"渐进式延迟"与"弹性选择"相结合的方式，既回应了人口老龄化压力，也为劳动者提供了个性化规划空间。
一、基准退休年龄延迟
1980年出生的女工人，法定退休年龄从50周岁逐步延迟：
1. 基准年龄调整：改革后法定退休年龄为52-53周岁（具体因出生月份差异略有不同）。例如1980年11月出生的女工人，基准退休年龄为53周岁；其他月份出生者普遍在52-53周岁之间。
2. 延迟规则：通过"小步调整"机制，每2个月延迟1个月，最终过渡至55周岁。
二、弹性退休范围
在基准年龄基础上可浮动±3周岁：
提前退休：最低可申请50周岁退休，但需满足社保缴费年限达标（例如2030年退休需满15.5年）。延迟退休：最高可延至56周岁（如基准年龄53周岁时），但公务员、国企管理人员等三类人员禁止延迟。
三、特殊情形说明
缴费年限要求：2030年起最低缴费年限逐步从15年提高至20年，需关注个人参保记录。
综上所述，1980年女性可在50-56周岁区间弹性退休，但实际年龄受基准年龄、职业类型及缴费年限共同影响。建议通过社保系统测算个人具体退休时间。希望以上的内容对你有所帮助！
