1️⃣ 脱离舒适圈，逼自己“重启”
平时生活像按了循环键：上班-刷剧-躺平…
但旅行必须逼你规划路线、解决突发状况，大脑被迫进入“亢奋模式”，不知不觉就激活了身体里的隐藏能量！🚀
2️⃣ 风景是天然的“充电宝”
看着大海发呆、在山间追日落、在古城小巷乱窜…
眼睛和心灵一起被治愈🌊
那些平时觉得“没啥大不了”的风景，一旦脱离熟悉的环境，瞬间变得超治愈！
连呼吸都变得清爽了～
3️⃣ 美食+新体验=多巴胺狂飙
每天吃不一样的小吃，尝试以前不敢玩的项目，身体分泌多巴胺的速度，比老板画饼还快！
📌 不用非等长假！周末周边游也能“快充”～
别怕麻烦！过程累但回想起来全是甜！
